Bouldering

Mukaan 'luonnollisesti syntyneen ulkoiluohjauksen' Bernd Zangerlin mukaan on monia syitä kiipeillä vuorilla. On vielä enemmän syitä kiipeillä boulderilla,' Aktiviteetti, joka vielä 20 vuotta sitten pidettiin enimmäkseen köysillä varustautumisen harjoitteluna kallioilla ja vuorilla, on lumonnut tasaisesti kasvavan määrän harrastajia, jotka väittävät, että bouldering on leikkisämpi kiipeilymuoto. Kun taktiikka ja psykologiset osatekijät ovat tärkeitä köysikiipeilyssä, boulderingissa keskitytään kehon liikuttamisen ratkaisun löytämiseen. Laji, jossa voitto painovoimasta mitataan millimetreinä ja saavutetaan suoraan maanpinnan yläpuolella, sormenpäiden solmuuntumisella, kynnenpuraisuilla ja akrobatisilla vääntymisillä. Huomio kroppa-asentoihin ja liikkumiseen ilman 'häiriötekijöitä' turvavarusteista sai brittiläisen kiipeilylegendan Ben Moonin puhumaan boulderingista 'kiipeilyn ytimenä'. Nykyään bouldering on kehittynyt äärimmäisen urheilulliseksi ja dynaamiseksi kiipeilymuodoksi, ja vuosituhannen vaihteesta lähtien saavutetut vaikeustasot ovat nähneet lisääntyneen, huomattavan kasvun. Bouldering on enemmän kuin vain harrastus, se on yhteisö, joka opettaa sinua haastamaan fyysiset ja henkiset rajasi, voima, kurinalaisuus ja puhdas keskittyminen ajavat sinua uusiin korkeuksiin. Tämä kirja näyttää erilaiset syyt boulderingin takana ja tämän suorituskykyisen urheilulajin inspiroivat hahmot. Kokeilun ilo opettaa kestävyyttä ja epäonnistumisten käsittelyä, bouldering pakottaa kehon uusiin rajoihin. 'Bouldering on inspiraatio kaikille aisteille. Sukeltaessamme boulderingin mikrokosmokseen arjen pikkuasioilla ei ole merkitystä, ja rauhan ja levollisuuden tunne syntyy. Ilo siitä, että yksinkertaisesti olemme,' Bernd Zangerl.

Viime vuosina ihmiset kaikenikäiset ovat aloittaneet sisätiloissa tapahtuvan boulderingin, ja bouldering-salit kasvavat yhä useammissa kaupungeissa ja kylissä. Bouldering on mennyt marginaalilajista maailmanlaajuiseksi liikkeeksi. Ulkona on boulderointialueita ympäri maailmaa, ja voit jopa boulderoida rakennuksilla - buildering. Lyhyesti sanottuna, painovoimapelina bouldering on osa luovien ja yksilöllisten urheilulajien trendiä. Tarvitset vain kiipeilykengät, kalkkia ja crash padin lisäksi paljon - kaikki mitä tarvitset on boulder, kivi ja idea.

Boulderingin historiasta varustevinkkeihin ja harjoitusmenetelmiin; inspiraatiota antavia kuvauksia tunnetuista boulderoinnin harrastajista ja yleiskatsaus maailman erilaisiin boulderointialueisiin ja boulderointi lasten kanssa - Bernd Zangerl ja hänen kanssakirjoittajansa ja boulderoinnin harrastajat ovat koonneet tämän lopullisen oppaan moderniin boulderingiin.

Bernd Zangerl on pidetty yhtenä kaikkien aikojen parhaista boulderoinnin harrastajista. Syntynyt vuonna 1978 Tirolissa, hän kasvoi ympäröitynä vuorilla ja aloitti boulderoinnin nuorena. Suuren menestyksen alppikiipeilyssä hän myöhemmin siirtyi boulderointiin ja löysi todellisen intohimonsa täällä.